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過敏性腸症候群について About Irritable Bowel Syndrome [胃腸病]

最近ではTVのコマーシャルでも耳に馴染んでいる「腸内ガス」「膨満感」、さらに、これらが原因で起こる腹痛、消化不良によって起こる便秘、そして、下痢などの症状は、従来、過敏性腸症候群として認知、説明されてきましたが、これらの症状の多くにはLGSが関与していることもわかってきています。
「肝」が弱りやすい春は、当然、「やる気」が出なくなったり、「気分」が高揚しすぎたりと、精神的不安定や、偏頭痛、過敏性腸症候群、生理痛やPMSなどになりやすくなるということです。
element-body.com/%E4%B8%8B%E7%9… SIBOというのは、小腸で細菌が異常増殖する症状です。最近の研究では、この状態が過敏性腸症候群(IBS)の他、クローン病、憩室炎、びらん性食道炎、逆流性食道炎などの原因になる
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ねじれることで狭い領域ができ、そこで詰まることで便秘が起き、その便が排泄されることでその後部で溜まっていた下痢便が排泄される交替型(混合型)の過敏性腸症候群となる可能性がある。
過敏性腸症候群の症状が直腸に限局している過敏性直腸症候群:Irritable Rectum Syndrome(IRS)という病態もみられ、便が残っている感じ、便が出しづらい、便通が多い、お腹が張るなどの症状が多く見られます。
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過敏性腸症候群と診断されてイリボーを4ヶ月間飲み続けた記録 - あしみの 日記 blog.asimino.com/entry/2014/01/…
“過敏性腸症候群の人の腸では、腸が敏感な状態になっているため、脳に対する刺激にも敏感です。つまり、一般の人よりも敏感に「脳腸相関」が起こりやすいのです。” kabinseityoushoukougun.hatenablog.com/entry/2016/05/
脳腸相関と過敏性腸症候群の関係とは? - 仕事・出勤前の腹痛を和らげ、過敏性腸症候群を予防する腸内フローラ kabinseityoushoukougun.hatenablog.com/entry/2016/05/…
下痢性の過敏性腸症候群では、セロトニンと呼ばれる神経伝達物質が大きく関わっています。セロトニンは腸などの消化管運動に影響を与えますが、ストレスなどによってセロトニンが放出されると腸の運動が活発になることで排便が亢進され、下痢を引き起こします。 pic.twipic.twipic.twipic.twitter.com/UMrn1L8OJ6
http://pbs.twimg.com/media/C-ali_6UIAAx2wa.jpghttp://pbs.twimg.com/media/C-anBB1UMAE5X2e.jpgイリボーは下痢止めや痛み止め、便秘薬等とは異なり腸の神経節に存在するセロトニン受容体を遮断することで、大腸の動きや水の分泌の異常を抑制することが出来る全く初めての薬です。fujiyoshi-clinic.jp/daicho/IBS_2.h…http://pbs.twimg.com/media/C-aIH9CVwAAW7Vg.jpg
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イリボーを処方していただきました。この薬飲み始めて劇的によくなる人もいるみたい。とても期待している!明日から飲むんだ!セロトニンの動きを抑えるんだ!最高に効きそう!セロトニンって幸福感じる物質だと思ってたんだが、腸管にもセロトニンはいるんだね
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人体には約10mgのセロトニンが存在していますが、その約90%は消化管の腸クロム親和性細胞)に存在し、8%は血小板に、残りの2%は中枢神経系に存在しています。 つまり、ほとんどがオータコイドとして存在しており、中枢神経系の神経伝達物質として働いているのは微々たるものです。 http://pbs.twimg.com/media/C-afmWVUAAAt9KZ.jpg代表的なグラム陽性菌は、枯草菌(納豆菌)、乳酸菌、ブドウ球菌、ボツリヌス菌です。代表的なグラム陰性菌は、大腸菌です。
グラム陽性菌は厚いペプチドグリカン層に覆われてはいるが、この細胞壁は物理学的な作用には強くても化学的な作用には弱い。それはこの細胞壁が薬剤を通過させやすいため、薬剤には弱いのである。そのためグラム染色法で色素が染まるのである。また抗生物質を投与するとグラム陽性菌に対してはよく効く
グラム陰性菌は薄いペプチドグリカン層に覆われ、さらに外側には外膜で覆われているが、その外膜が外から来る化学物質から守ってくれる。これにより細胞壁は薬剤を通過させにくいため、化学的な作用には強いが、ペプチドグリカン層が薄いため、物理学的な作用には弱い。
薬剤を通過させにくいためグラム染色法で色素が染まらず、抗生物質を投与してもあまり効果はない。http://www.geocities.jp/recgirlvgrlover/syokubi1.htm
グラム陽性菌の代表的な細菌にはボツリヌス菌、ぶどう球菌、ウェルシュ菌、乳酸菌などがあります。 人はペプチドグリカンを持たない反面ペプチドグリカン層にダメージを与える酵素を作る能力を持っています。http://yukoji.com/IntestinalFlora/Foundation/gramstaining.html
グラム陽性菌と病原性が高いグラム陰性菌 http://yukoji.com/IntestinalFlora/Foundation/gramstaining.html
人は産まれる時に産道で初めて細菌に接触するといわれています。母親の母乳の摂取により善玉菌のビフィズス菌が優位になり、その後成長と共に日和見菌やなどが増えていきます。 日和見菌の数は善玉菌を上回り悪玉菌などと一緒に腸内フローラを形成します。
The gut microbiota largely derives their nutrients from dietary carbohydrates.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528021/
The oxalate that is synthesized in the intestine as a result of carbohydrate fermentation and bacterial metabolism is countered by
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急な便意に困る人が多いのは知っていますけど、私の場合は起きている間中便意が無くならないというのが困りものなんですよね…
本当精神的にきついです。今週末内科を予約してあるので、そこで改善案が出ると良いのですけど、イリボーで駄目だと正直どうにもならない気がします。
整腸剤系は効果なしですし…。
時間をおけば効果が戻るとかなら良いのですが。
IBSでイリボーが効かなくなった人がいたらお話聞いてみたいです。
ここ1年近く、イリボーのおかげで寛解状態を保ってきました。
効果は抜群で、2.5gを1錠飲むだけでも数日は健康な人と変わらない状態が続きました。
食べ物の制約もなく、これこそ最高の薬だと思いました。
『イリボーが効かなくなった』
https://ameblo.jp/papanpumpkin/entry-12266182717.html … #アメブロ @ameba_officialさんから
要するにイリボー錠というのは… ストレスによる“下痢信号”が、脳から腸に到達するのを途中で止める薬。 …そんな感じ。 だから逆に言えば、まさに腸に異常がある人には効かない、ということです。まずいのは、それを何度も繰り返しているうちに、慢性化するケースだ。こうなると、常にお腹の具合が気にかかり、ちょっとした刺激にも敏感になって、症状が悪化しやすくなってしまう。http://www.fuanclinic.com/byouki/gainer.htm
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https://pbs.twimg.com/media/DD3VCMAV0AAdDV3.jpgもともと胃腸が弱い人にとって、夏は要注意シーズンです。ただでさえ体力の消耗が激しいところに、下痢を繰り返したりすると、肉体的にも精神的にも疲労してしまい、症状が悪化・慢性化する可能性も十分ありえます
このような精神不安を中心とした症状を肝気鬱結(かんきうっけつ)と呼びます。肝気鬱結をほっておくと気の滞りは脾胃にも悪影響を及ぼします。このような肝の悪影響が脾胃に及ぶことを肝脾不和(かんぴふわ)や肝胃不和(かんいふわ)と呼びます。http://www.123do.co.jp/cgi-bin/illness/archives/29.html特に、以下の薬を常用している場合にLGSになりやすいです:
● 解熱鎮痛薬(アスピリン系やイブプロフェン系などの)
● ステロイド 
● 抗生物質http://ameblo.jp/goro0310momo/entry-11939067502.htmlhttps://pbs.twimg.com/media/DD4oE9OVoAAT9Ie.jpg
一旦毒素が血流に乗ると、最初にたどり着くところは肝臓です。肝臓はこの毒素のために余計に働かないといけなくなります。そしてその毒素は、また体内の血流に戻されるか肝臓に留まるか、のどちらかになります。毒素がまた腸に戻ってくると、腸壁はもっと炎症を起こしてもっと穴だらけになります。
その他のLGS関連の症状: ● 肌疾患 (アトピー、乾癬など) ● 膵機能不全 ● カンジダ症 (カンジダ菌の繁殖) ● 化学物質過敏症 ● 慢性疲労 ● 頭痛 ● 物忘れ、集中力の低下 ● かゆみ ● 過敏性腸症候群(IBS) ● 炎症性腸疾患(IBD)
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日頃ストレスを感じている人は、悪玉菌が活発に働き、腸内環境が乱れてしまっています。これによって下痢になりやすい状態になっている。腸内に悪玉菌が増えると、腸の働きが弱くなり、ちょっとしたストレスでも反応するようになってしまうのです。http://ibs-kaizen.hatenablog.com/entry/2016/06/24/132332https://pbs.twimg.com/media/DD4zeILVYAAc2zr.jpg
セロトニンといえば気分などに関わる
脳内の神経伝達物質とイメージしがちですが、
体内の約90%のセロトニンは消化管に存在します。

消化管のセロトニンは、
蠕動運動や粘膜上皮細胞からの水分分泌の誘発、
便意や腹痛などの内臓感覚を調節しています。
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トリプトファンを多く含む食品はこれだ!実際に摂取できる量を算出 http://www.kaimin.com/contents/C10G15/
動物性のたんぱく質はトリプトファンの血液から脳への移動を阻害する要因になりえる
急性および遅発性の吐き気・嘔吐は、抗がん剤による消化管(小腸)の刺激が、サブスタンスPとセロトニンという2種類の物質に仲介され、脳内にある吐き気・嘔吐の中枢を刺激することにより生じていることが
分かってきた。
脳に存在し、精神を安定させる神経伝達物質、セロトニンの95%が腸で作られる 腸だけが、脳や脊髄からの司令がなくても反応をおこさせる神経系を持つ「われわれの先祖はアメーバの原生的生物から進化して脊椎を獲得した時、頭蓋と腸の両方に、それぞれ別の感情をもつ脳を発達させたのだ」
抗鬱剤として身体の調子を整える素晴らしい気分物質セロトニンだが、およそ95パーセントが腸の中で見ることができる。ということは、食事や薬、抗生物質が人の気分をめちゃくちゃにしてもちっとも不思議ではないということだ
様々な食事をチューブを通して腸に与えた実験、被験者が何を”食べている”のか分かっていなくても、気分に影響を与えることが確認された。脂肪は、脳の天然の麻薬であるドーパミン放出の引き金となるようで、幸福感や喜びを増加させる。炭水化物は、幸せ神経伝達物質セロトニンの放出を刺激する
「セロトニン症候群(serotonin syndrome)」と呼ばれるもので、陽イオンの影響で血中で増加したセロトニンにより、落ち着きを失う、興奮する、じっとしていられない、思考と行動が混乱するなどの症状が現れるということだ。
鬱症状に関しても、脳の栄養となる糖質がカビ菌の栄養となり、セロトニンが出ないために起こる鬱という症状になるそうです。
強いたん白質やビタミンB群の不足で自律神経失調がある方 腸内細菌叢のバランスが乱れ、セロトニンの分泌低下やリーキーガッド症候群を呈している方 甲状腺機能亢進でアドレナリンレセプターの感受性か亢進している方eat-hygeia.jp/contents/sympt…
強いたん白質やビタミンB群の不足で自律神経失調がある方 腸内細菌叢のバランスが乱れ、セロトニンの分泌低下やリーキーガッド症候群を呈している方 甲状腺機能亢進でアドレナリンレセプターの感受性か亢進している方eat-hygeia.jp/contents/sympt…
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トリプトファンは血液脳関門の通過にあたり、他のLNAAs(large neutral amino acids)と共通の輸送体を使って脳内に入る。そのため、高たんぱく食などLNAAsが多い環境ではトリプトファンは脳へ取り込まれにくくなり、脳内セロトニン合成の律速段階となる
【律速段階(反応速度論)とは】 ある化学反応が逐次反応(A(原料)→B→C→D→E(生成物)のように、流れ作業のように逐次的に反応が進行する反応のこと)の時、この逐次反応の速さ(原料から生成物が出来るまでの反応速度)は最も反応速度が小さい段階に支配される。 この反応段階を律速段階という。
高たんぱく質食を摂取させたラットは、血漿トリプトファン値は上昇したものの、脳内のトリプトファンとセロトニン量が低下した一方で、高炭水化物食(無たんぱく)を与えたラットでは、無たんぱく質食にも関わらず、脳内のトリプトファンとセロトニンの量が増えた
トリプトファンとセロトニンを調べてみた - 栄養学のメモと活用 (id:kuiiji_harris) d.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/…
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健常男性は女性より約52%脳内セロトニンを産生する能力が高く、セロトニンの前駆物質であるトリプトファンが欠乏すると、女性では脳内セロトニン合成が男性の4倍減少する
セロトニンの低下によって前頭前野のはたらきが低下すると、 考えられない(思考制止) 現実をネガティブにとらえてしまう(認知のゆがみ) 仕事にいけない、人と会えない(社会性の低下) やる気が出ない(意欲の低下)
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人体には約10mgのセロトニンが存在していますが、その約90%は消化管の腸クロム親和性細胞)に存在し、8%は血小板に、残りの2%は中枢神経系に存在しています。 つまり、ほとんどがオータコイドとして存在しており、中枢神経系の神経伝達物質として働いているのは微々たるものです。 http://pbs.twimg.com/media/C-afmWVUAAAt9KZ.jpg
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下痢性の過敏性腸症候群では、セロトニンと呼ばれる神経伝達物質が大きく関わっています。セロトニンは腸などの消化管運動に影響を与えますが、ストレスなどによってセロトニンが放出されると腸の運動が活発になることで排便が亢進され、下痢を引き起こします。
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これらの作用はセロトニンが5-HT3受容体(セロトニン3受容体)に作用する事で起こります。つまり、5-HT3受容体を阻害すれば、先に挙げた症状を改善できる発達障害の人は腸内の悪玉菌であるカンジダ菌などの影響により、腸粘膜が弱い傾向があり、腸から有害物質が入り込みやすいですし、低血糖症になりやすいのです。これらはいずれも脳の発達を妨げる要因となります。さらに腸はセロトニンなど脳機能に深く関係する神経伝達物質を産生する部分でもあり http://pbs.twimg.com/media/C-oNoo0UQAAi4RF.jpg
肝毒性、心・血管副作用や、鎮静作用、口の渇き・便秘など抗コリン作用が原因と思われる副作用は減少したが、セロトニン症候群、賦活症候群、SSRI離脱症候群(中断症候群)など旧来の抗うつ剤ではあまり報告のなかった副作用が発生している。
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SSRIやセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬(SNRI)の投与初期(特に2週間以内)や増量期に起こりやすい。不安、焦燥、不眠、敵意、衝動性、易刺激性、アカシジア、パニック発作、軽躁、躁状態などを呈し、悪化するとリストカットなどの自傷や、自殺行為に至ることもあり危険
Carbs, whether they are whole or refined, increase the brain's levels of the feel-good neurotransmitter serotonin, says Caspero.
The low levels of serotonin that result from a diet high in animal foods may contribute to impulsive behavior.kushiinstitute.org/diet-and-behav…
serotonin induce calm and relaxed mental states. Eggs and other animal food increase the levels of acetylcholine, another neurotransmitter.
those with the most impulsive behavior patterns were found to have the lowest levels of metabolized serotonin in the spinal fluid
Low levels of serotonin, together with low levels of blood sugar, characterized 84 percent of the repeat offenders studied.
high levels of trans fats may reduce serotonin production in the brain, leading to depression as well as adversely affecting memory.
脳内に存在するセロトニンはどのようにして存在しているかというと、脳内で直接生合成されます。 しかし、生合成するには様々な材料(前駆体や酵素)が必要で、それらの材料は腸から血液脳関門を通過出来る形で供給されます。
https://www.human-sb.com/serotonin/enteric_bacteria.html
セロトニンの前駆体は5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)という物質で、腸内でタンパク質から分解された必須アミノ酸『トリプトファン』から生合成されます。
『ビタミンB6』はトリプトファンからセロトニンの前駆体である5-HTPを合成する際に必要となる補酵素として働きます。つまり、タンパク質の分解や、5-HTPの生合成にはビタミン類の働きが欠かせないことがわかります。
重度のストレスを受けると、脳内でセロトニンの働きが弱くなることがあります。すると、セロトニンによって保たれていた自律神経系の働きが乱れて、交感神経系の働きが強くなり、胃や腸などの消化器官の働きを制限してしまいます。
ストレスが続き、交感神経系が強く働く時間が増えれば増えるほど、消化器官の働きは弱くなり、便秘や下痢を起こしたり、食べたものを消化吸収する力が悪くなって、腸内環境と腸内細菌にも悪影響を与えます。
『脳腸相関』という言葉がありますが、これも脳と腸の関わりの深さを示した言葉です。人間の体の働きは、全て脳に支配されていると考えられがちですが、実は脳もまた、内臓である腸によってその働きが支えられているのです。
https://pbs.twimg.com/media/DELc-nmUQAAJFuZ.jpgセロトニンと腸内細菌
https://www.human-sb.com/serotonin/enteric_bacteria.html
headache, dizziness, stomach pain, constipation, fatigue, disturbance of liver function & changes to the electrical conduction of the heart.
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https://www.myvmc.com/treatments/5-ht3-receptor-antagonists-serotonin-blockers/#c10 … What are the side effects of using serotonin-blocking drugs?
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When discussing the use of serotonin-blocking drugs with your physician, you should inform them about any past or existing heart condition.
an undetected arrhythmia may set off a chain of events leading to sudden death from cardiac arrest.https://www.mmrl.edu/cardiac-arrhythmia/
正常な空気と食べ物を摂っていれば、正常に排気と尿、汗、便、垢にて排泄されます。不正常な空気と食べ物は、正常に排泄されず、体内に異物とし、異質なものとして残留します。すなわちそれは、人体にとって毒として残留します。
http://seishoku.at.webry.info/200908/article_12.html
解決方法は、正しい食物を摂って、この癌に集まった毒を薄めて、少しづつ、体外に排泄することなのです。食事を改めず、癌細胞を取り除いたり、薬や放射線で癌細胞を殺しても、元を断っていないので、転移することになるのです。
老廃物は、肉食の増加とともに増大しつづける。これ等の老廃物と体の活動によって排出される老廃物が人体の老廃物浄化力を上回ると、あとは血液中の老廃物が増加して行き、汚れた血液となってしまう。
血液を汚すものは二つある。一つは自らの生理作用による老廃物と、食物に含まれる老廃物-つまり動物食に含まれている老廃物である。
第11章 血液と癌の生理(『正食と人体』からの抜粋) 正食と塩/ウェブリブログ
一般的に、異物や異質なものが混入し、もともとの体制なり、組織なりが危険に瀕した時はどうするのだろうか?
化学受容器引き金帯、大脳皮質、前庭器、嘔吐中枢のいずれかあるいはその複数に作用して悪心や嘔吐を抑制する薬物の総称。
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https://pbs.twimg.com/media/DD-jHulUwAAHL9n.jpg嘔気は胃の内容物を吐き出したいという不快感を指し、嘔吐とは、胃の内容物を吐き出す行為である。嘔気/嘔吐の原因は非常に多岐にわたる。薬理学的には、嘔吐の原因は、中枢性と末梢性に分けられる。https://pbs.twimg.com/media/DD-lqOeVwAASBoe.jpg
嘔吐は、悪い菌に侵された食べ物を、強制的に外に出す身体の反応として生じているものですね・・・したがって、どんどん吐けばいいわけです・・・吐くときは苦しいですが…決して止めてはなりませぬ!
http://kenkohinoki.seesaa.net/article/404108252.html
下痢は悪いものを外に出してくれている身体の知恵ですので、下痢止めは良くありません。 また抗生物質も適合性があるかないかわかりませんので、健康な方は服用の必要はなし・・・かえって腸内の細菌バランスを崩してしまいます。
食中毒の季節・・・嘔吐や下痢は自然治癒反応♪ 身体のすごい力!
They slow down the expulsion of the bacteria from the intestines and can worsen the infection. http://www.theorganicprepper.ca/6-natural-remedies-for-vomiting-and-diarrhea-04242015
Because the severe diarrhea flushes out the bacteria, the illness is self-limiting. Patients should be kept well-hydrated
Vomiting and diarrhea can be the body’s natural defense against invaders. It can be the digestive system’s way of ridding itself of toxins
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If after 12 hours, if the patient is still unable to keep down liquids, medical attention should be sought.
6 Natural Remedies for Vomiting and Diarrhea http://www.theorganicprepper.ca/6-natural-remedies-for-vomiting-and-diarrhea-04242015
みんな納豆菌を甘く見ない方がいい - クマムシ博士のむしブロ horikawad.hatenadiary.com/entry/20111101…
稲わらを用いた伝統的な納豆は、煮沸した稲わらを使って煮た大豆を包んで製造するが、これは煮沸によって雑菌が死滅し、枯草菌の一種である納豆菌(Bacillus subtilis var. natto)の芽胞だけが生き残る性質を利用したものja.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%AF…
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飲み始めて2週間程で下痢が治まりました!初めの10日は一日3~6粒で少し改善の兆候が見られたので、毎食3粒づつに増やしたところ、効果がついに現れ始めました。薬なしでも下痢が止まり、ガスの量も減り、臭いもかなり軽減されました。ーーー確かに効きます。pekon
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・栄養源なしで100万年以上生きると推測されている。 ・100ºCで煮沸しても死なない。 ・人間の致死量のおよそ3000倍のガンマ線量(1万グレイ以上)を照射されても生き残る。・紫外線にも強い。・超真空にも耐えられる。
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納豆は他の食品に比べてビタミンK含有量が多く、納豆に含まれる納豆菌
...
は少量でも腸のなかで、
ビタミンKの生合成を促進します。
ビタミンK は、脂溶性ビタミンの一種である。ビタミンK依存性タンパク質の活性化に必須であり、動物体内で血液の凝固や組織の石灰化に関わっている。したがって欠乏すると出血傾向となり、また骨粗鬆症や動脈硬化に関連していると考えられている。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3K
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